不眠とは、安眠や熟睡が出来ないことで、なかなか眠りに入らない、眠った後で目覚めやすい、眠れたり眠れなかったりする、始めは眠れるが途中で目が覚めてその後眠れない、ひどい場合は一晩中眠れない・・・などがあります。

たいていは過度の精神的疲労から来るものです。

失眠（しつみん）足底のかかとの中央です。風池（ふうち）後頭部にあります。少しうつむくと、耳の中央から両傍にかけて大きい筋肉がありますが、その両側で、髪の生え際のくぼみです。